体幹が弱い子、増えています。英語ジムナスティックで楽しく解決！
2026/06/24
「うちの子、すぐ姿勢が崩れる」
「ちょっと走るだけで疲れたって言う」
「体育が苦手で、運動会が憂鬱そう...」
実はこれ、現代の子どもたちに急増している体幹の弱さが原因かもしれません。
😰 なぜ今の子どもは体幹が弱いの？
以前と比べて、子どもたちの遊び方が大きく変わりました。
📱 ゲームやタブレットで座っている時間が増加
🏠 外遊びの機会が減り、体を使う遊びが減少
🚗 徒歩・自転車より車での移動が主流に
🏫 学校の体育だけでは運動量が圧倒的に不足
こうした生活習慣の変化が、子どもたちの体幹を弱くしています。
体幹が弱いと...
😴 授業中に姿勢が保てず集中力が落ちる
🏃 運動能力全体が低下する
🦴 猫背・側弯など姿勢の問題につながる
📉 疲れやすく、活動意欲が下がる
💪 英語ジムナスティックで体幹を楽しく鍛えよう！
For Twoの英語ジムナスティックでは、体幹強化に特化したメニューも充実しています。
🏋️ プランク "Hold it like a plank!" たった30秒でも効果抜群
🤸 バランス運動 "Stay balanced!" 遊び感覚で体幹・バランス力UP
🌉 ブリッジ "Make a bridge with your body!" 背筋・腹筋を同時に鍛える
🦸 スーパーマンポーズ "Fly like a superhero!" 背中の筋肉を楽しく強化
🐻 クマ歩き・カニ歩き "Walk like a bear!" 全身を使った動きで体幹と協調性を育む
全ての動きに英語の掛け声がついているから、運動しながら英語も自然に身につきます。
🏫 保育園・幼稚園でも導入されている実績あり
For Twoの英語ジムナスティックは、ご家庭への訪問指導だけでなく、保育園・幼稚園への出張指導でも好評をいただいています。
集団でも個人でも対応できる経験豊富なプログラムだから、どんなお子様にも安心して取り組んでいただけます。
「保育園でやっている体操を家でもやりたい！」というお子様のご要望にもお応えできます。
🌟 続けると出てくる嬉しい変化
✅ 授業中の姿勢が良くなった
✅ 体育の授業で自信を持って参加できるようになった
✅ 疲れにくくなり、放課後も元気に過ごせるようになった
✅ 英語の簡単な指示を理解できるようになった
✅ 「もっとやりたい！」と自分から体を動かすようになった
💰 料金
📌 訪問英語レッスン：2,000円 ＋ 交通費
📌 英語ジムナスティック追加：＋500円
合計 2,500円〜 でご自宅に訪問！
まずはDMまたはLINEでお気軽にご相談ください。
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0歳6ヶ月〜12歳までの個別サポートに対応👶✨
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