朝の支度がスムーズになる5つの習慣

朝の支度がスムーズになる5つの習慣

朝のバタバタを減らして、親も子どもも気持ちよく一日をスタート！

✅ 前日の夜に準備をする
　→ 持ち物チェックや洋服を用意しておくと安心！

✅ 朝の流れを決める
　→ 「顔を洗う→着替える→ごはん」など順番を決めるとスムーズ。

✅ タイマーや音楽を活用する
　→ 時計を見て動くのが苦手な子には、タイマーや好きな曲を使うと楽しくできる♪

✅ 「早くして！」を減らす声かけ
　→ 「あと3分で出発しようね！」と具体的な時間を伝えると◎

✅ できたことを認める
　→ 「自分で準備できたね！」「靴をはくの早くなったね！」とほめるとやる気UP✨

朝の時間をラクにして、笑顔で1日を始めましょう😊

 

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