【ママは我慢するのが当たり前？】
子育て・家事を頑張りすぎて、自分の時間を我慢、、、
疲れていませんか？

好きなことをしたり、美味しいご飯食べたり、
よく寝て休んでください😌

今回はなぜ子育て中に疲れてしまうのか解説します。
それは「お子様が何よりも一番」だからです🥇

自分より子どものことが優先。さらには旦那さんも思いやり、自分は二の次さんの次になっているからです。

それでは人は満たされませんし、倒れてしまいます。

そうなると良くない循環に入ってしまいます。
まず自分を大切にしましょう！

自分が疲れていたり、余裕がなければ
誰かを愛することは難しいです！

ゆっくり心と体を休めてください。
次回は効果的なリフレッシュ方法を紹介します🍀☺️

✐ あなたとあなたのお子様にぴったりの時間を✐

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